Мини-курс "В гармонии с циклом"

В записи

Узнаешь как жить в ритме своих гормонов, чтобы быть более продуктивной, меньше уставать и избавиться от ПМС и менструального дискомфорта

Оплатить

Для кого этот курс?

Для девушек репродуктивного возраста

которые устали от ПМС, и любых недомоганий, связанных с женским циклом. Плохо чувствуют свое тело и энергию женского начала

Для девушек в 40+

Которые, находятся в первой половине перименопаузы и/или испытывают симптомы заболеваний, связанных с дисбалансом женских гормонов

Для мам девочек-подростков

у которых уже начались месячные, а вместе с ними проблемы с кожей, перепады настроения и боли

Говорил ли Вам кто-либо, что менструации, состояние кожи и стул являются показателями того, насколько сбалансирован гормональный фон?

Кто-нибудь рассказывал, что этого можно достичь естественным путем?

Вам нужен мини-курс, если:

У Вас ПМС, обильная, болезненная менструация. Вы устали каждый месяц испытывать дискомфорт, менять свои планы из-за менструации

Столкнулись с диагнозами, связанными с женским циклом: синдром поликистозных яичников, миома матки, эндометриоз, киста яичника, бесплодие и другими

Перепробовали разные методы: консультировались у врачей, лечились иглоукалыванием, принимали КОК, антидепрессанты, дерматологические препараты, обезболивающие при спазмах, но не пришли к желаемому результату

Вы пытаетесь все успеть, но не хватает времени, стараетесь достичь всего по максимуму, но переоцениваете свои возможности

Хотите прийти к фигуре мечты. В надежде получить идеальное тело, Вы сидели на диетах, ходили на фитнес, но так и не получили желаемого результата — потому что не учитывали фазы цикла

Перепробовали множество способов планирования, чтобы организовать себя, но так и не получалось… ведь мы, женщины, очень цикличны, и крайне важно учитывать в планировании колебания гормонов

Вам когда-нибудь прописывали КОК (оральные контрацептивы), чтобы «выровнять» менструальный цикл?

КОК лишь скрывают симптомы гормонального дисбаланса. Они оказывают влияние на множество метаболических процессов, из-за чего впоследствии нарушается собственный гормональный цикл, нарушается работа печени и повышается риск тромбозов

На курсе узнаете:

как устроен менструальный цикл
что происходит с гормонами во время каждой из его фаз
узнаете о супер-силе каждой фазы
как связаны питание и цикл
что благоприятно влияет на женское здоровье
что помогает устранять боли, бороться со спазмами, мигренью и перепадами настроения
как поддерживать либидо и от чего зависит
какие нормы менструального цикла, а что является отклонением
научитесь по характеру выделений, базальной температуре определять овуляцию

После курса у Вас останется:

списки продуктов, которые актуальны в разные фазы цикла

рецепты блюд для каждой фазы цикла

рекомендации по физической активности, в зависимости от фазы цикла, упражнения йоги

рецепты с эфирными маслами от спазмов, болей для регулирования эмоционального фона

рекомендации по БАД, которые помогают уменьшить проявление ПМС, менструального дискомфорта

рекомендации по безопасным средствам гигиены

Что заметите после внедрения рекомендаций?

ПМС и менструация будут проходить почти незаметно

Будете достигать большего меньшими усилиями

Перейдете от потери энергии к ее экономии

Чаще будете оказываться в нужном месте в нужное время

Работа будет доставлять больше удовольствия

Перестанете требовать от себя совершенства

Станете более радостной и уверенной

Будете нравиться себе

Автор курса

Наталья Ульянова

Нутрициолог для женщин, ароматолог

Более 200 клиенток улучшили свое гормональное здоровье по разработанной мной системе. Убрали ПМС, болезненность и обильность менструации, боль в груди, остановили рост кист, миом, эндометриоза.

Оплатить

Цена 1990 руб.

Оплатить участие